Désinfection après maladie : comment assainir son intérieur efficacement ?
Grippe, gastro, COVID-19… Quand un virus s’invite chez vous, il ne repart pas toujours aussi vite que vous l’espérez. Même après la guérison, les virus et bactéries peuvent persister plusieurs jours sur les surfaces. Poignées de porte, télécommandes, oreillers, sanitaires… rien n’est vraiment épargné.
Résultat ? Vous ou vos proches risquez de retomber malades, ou de transmettre l’infection sans le vouloir.
👉 C’est là que la désinfection après maladie entre en jeu. Une étape souvent négligée… mais essentielle pour repartir sur des bases saines.
🦠 Les virus et bactéries qui résistent dans un logement
On pense souvent qu’un coup de ménage suffit. Faux ! De nombreux agents pathogènes résistent plusieurs heures, voire plusieurs jours sur les surfaces :
- Le virus de la grippe : jusqu’à 48h sur des objets du quotidien.
- Le norovirus (gastro) : 1 à 2 semaines sur certaines surfaces !
- Le SARS-CoV-2 (COVID-19) : entre quelques heures et plusieurs jours, selon le matériau.
Des études, comme celle publiée dans The Journal of Hospital Infection, montrent que le nettoyage seul ne suffit pas à éliminer les germes. Il faut désinfecter, et le faire de manière méthodique.
🧽 Les étapes clés pour une désinfection après maladie réussie
1. Aérer votre logement (oui, même en hiver)
L’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur. Ouvrir les fenêtres 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour permet de :
- Renouveler l’air
- Réduire les concentrations de virus aéroportés
- Éliminer les mauvaises odeurs
2. Cibler les “zones à risque”
Focalisez-vous sur les points de contact fréquents :
- Poignées de porte
- Téléphones, claviers, télécommandes
- Robinets, interrupteurs
- Cuvettes et boutons de chasse d’eau
- Jouets d’enfants
3. Nettoyer AVANT de désinfecter
C’est une erreur courante : on désinfecte directement. Or, la saleté empêche les désinfectants d’agir efficacement. D’abord, un bon nettoyage à l’eau savonneuse. Ensuite, la désinfection.
4. Désinfecter avec les bons produits
Utilisez des produits efficaces contre les virus et bactéries, comme :
- L’eau de Javel diluée (1 dose de Javel pour 9 d’eau)
- L’alcool ménager à 70°
- Les sprays désinfectants certifiés virucides (norme EN14476)
💡 Pour les textiles (draps, housses, vêtements) : un lavage à 60°C minimum est recommandé.
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